乒乓球详细比赛规则-2020年乒乓球规则

乒乓球详细比赛规则， 包含乒乓球单打规则，乒乓球双打规则以及发球抽签和赛制相关规则，分享乒乓球比赛的正确玩法，希望各位2020年想要学习打乒乓球的小伙伴们看完本篇后也能够对于乒乓球规则了如指掌哦!

一、乒乓球发球规则

1.发球预备动作：球自然置于不持拍手的手心，手心张开朝上

2.发球动作：开球时球竖直上抛不得旋转，上抛空间不得少于16cm，球被击中之前不得接触任何物体。

3.发球不可遮挡视野：发球过程中球体需要置于乒乓球台面上，整个过程中必须确保其中一名裁判员能够看清乒乓球球手的发球击球点。

4.双方乒乓球选手争夺猜发球权，获胜一方可选择发球或接发球，接发球的选手可以选择场地，比赛结束之前发球场地固定。

5.乒乓球发球采用特有的5球轮换发法。也就是比赛过程中，一方发5球后交换发球权，以此类推至比赛结束。

6.发球触网：如果发球触网后落入对方案上属于合理发球但需要重发直到发球不再触网，如果触网后乒乓球未落入对方案上则对方得分~

二、乒乓球抽签规则

乒乓球比赛首轮采用抽签分组规则，若参赛人数为奇数，则一人轮空直接晋级下轮比赛并参与下轮抽签。

三、乒乓球单打规则

在乒乓球单打比赛中，胜一场得2分，负一场得1分。弃权0分。一个循环赛打完按照得分的高低决定球员排名。如果出现积分相同，从乒乓球比赛记录中查询两者对抗的记录，赢的一方排前面。

四、乒乓球双打规则

1.乒乓球双打规则与单打类似，其中的区别在于，参与比赛的4位运动员轮流击球。不可一人击打两次，如果出现一人连续击打的情况，则判负分

2.双打比赛如遇到比分是5∶1或5∶3时，交换方 位后，原发球员变成接发球员，原接发球员变成发球员。

五、乒乓球比赛单局获胜规则

在乒乓球比赛中，先得11分的选手获得胜利。其中如果出现10比10的平局，则需要直到有一方比另一方多得两分才可获得本局胜利。

拓展分享乒乓球握拍方式

1.直拍握法

直拍握法也就是咱们常说的“中国式握拍”，拇指的第一关节与食指的第二关节扣住球拍正面的拍柄两侧，呈钳状，距离适中，拍柄末端压住虎口

2.横拍握法

横拍握法也是咱们常讲的“日本式握拍”，手掌握住球拍球把，虎口卡住根部，后三指围绕球把食指自然放置在球拍背面。

以上就是2020年乒乓球详细的比赛规则啦!感谢大家阅读，乒乓球是一个十分健康，积极向上的体育运动，咱们也是乒乓球传统强国，欢迎原来越多的孩子加入到咱们乒乓球爱好者的大部队里面来哦!

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